Centar za regulaciju stresa Psihosoma

Usluge za pojedince i preduzeća:
– Psihološko savetovanje
– Stres menadžment – upravljanje stresom
– Individualne konsultacije, radionice i seminari

Udruženje Psihosoma sprovodi programe regulacije stresa kojima vodi klijenta kroz proces ovladavanja novim strategijama za kontrolu stresa u svakodnevnom životu (porodičnom, ličnom i poslovnom okruženju) ili prevazilaženje trenutne krize izazvane izuzetno stresnim događajem (razvod, rođenje deteta, bolest, smrt bliske osobe, selidba, promena posla i dr.).
Ako već osećate posledice stresa, kao što su: poremećaj sna, razdražljivost, umor, pad motivacije i produktivnosti, pad imuniteta i često oboljevanje, razvoj hroničnog psihosomatskog oboljenja, još uvek nije kasno da naučite nove strategije i načine suočavanja sa stresnim situacijama.
Razgovori sa psihologom, prihvatanje i razumevanje su blagotvorni i na raspolaganju su svima kojima je podrška potrebna, bilo da se radi o akutnom dešavanju ili hroničnoj tegobi koja tišti. Odvijaju se u zakazanom terminu, jedan na jedan, u tihom prijatnom ambijentu.

Benefiti korisnika individualnih i grupnih programa za regulaciju stresa:
– Jačanje otpornosti na stres
– Veći stepen ličnog zadovoljstva, manje nervoze i napetosti
– Razumevanje stresnog događaja i svoje reakcije
– Usvajanje različitih veština koje pomažu u prevazilaženju stresnih situacija
– Usvajanje stila života i zdravstvenog ponašanja koji jačaju psihičku otpornost i smanjuju negativne efekte stresa
– Prevencija razvoja psihosomatskih oboljanja
– Bolji kvalitet života i rada
– Veću produktivnost i efikasnost na poslu
– Trenutna kriza traje kraće i sa manje posledica

Individualne razgovore vodi Marijana Vilimonović, psiholog savetnik, sa višegodišnjem iskustvom u pružanju psihosocijalne podrške u periodima životnih kriza.
Uspeh zavisi od međusobne saradnje psihologa i klijenta, redovnosti , ozbiljnosti, motivisanosti i zalaganja klijenta da napravi nekoliko važnih koraka, uz vođenje, podsticanje, razumevanje i podršku stručnog lica.

U saradnji sa kolegama (psiholozi, pedagozi, psihoterapeuti, koučevi) organizujemo predavanja, treninge, radionice i seminare, usmerene ka razvijanju određenih veština, kao što su veštine komunikacije, rešavanja konflikata, prevazilaženja određene stresne situacije ili krize.